En Equora, la psicoterapia es un espacio seguro, donde puedes trabajar en profundidad tu salud mental.

Para nosotros la terapia debe cumplir su funcuón de resolver problemas y mejorar tu calidad de vida con total claridad y profesionalismo.

Nos apoyamos en la terapia cognitivo-conductual y más de una década de experiencia para acompañar procesos que ayuden a comprender lo que sientes, conectar contigo y avanzar con propósito.

Nuestras sesiones están diseñados para adaptarse a tus necesidades y brindarte las herramientas adecuadas en el momento indicado para convertirte en tu propio terapeuta y así fortalecer la responsabilidad y autonomía de cada paciente.

Cercanos, efectivos y con técnicas prácticas en cada sesión que puedes aplicar en tu vida real.

Beneficios:

• Diagnósticos claro basados en la entrevista inicial, psicometría y un análisis funcional detallado.
• Espacios terapéuticos cálidos y sin juicios.
• Enfoque basado en evidencia científica, con resultados desde las primeras sesiones.
• Procesos adaptados a tu ritmo y necesidades, suelen ser breves de 8 a 12 sesiones (dependiendo el diagnóstico).
• Acompañamiento humano, profesional y transformador.

¿Para quién es?

Jóvenes o adultos que sienten ansiedad, depresión, tristeza, culpa, confusión, miedos, ideación suicida, duelo, entre otros.

Personas que buscan mejorar su autoestima, relaciones o simplemente desean mejorar su equilibrio emocional.

Quienes están listos para iniciar un proceso terapéutico serio, pero cercano.